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家常菜--麻油松仁拌茭白

http://food.qm120.com2010-03-08 19:02:48 来源:全民健康网

  摘要:将西芹、茭白、柿子椒等捞出后放在苦菊上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。

  主料:茭白

  辅料:松仁、苦菊、西芹、柿子椒、姜

  调料:盐、鸡精、白糖、香油

  烹制方法:

  1、将西芹切成段、柿子椒和姜切成片,茭白切成条,一起放入水中焯熟;

  2、将西芹、茭白、柿子椒等捞出后放在苦菊上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。

  特点:脆嫩适口。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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