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家常开胃小菜-红油杂菌

http://food.qm120.com2009-11-25 14:56:42 来源:全民健康网

  红油杂菌的做法 火辣开胃小菜,做起来极简单,只需按步骤,一道美味香辣的菜即出锅。

  主要材料:香菇,蟹味菇,白玉菇,平菇,口蘑,黑木耳,各50克,(各类蘑菇,均可入选,品种随意)

  配料:香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML,胡椒粉、盐适量

  做法:

  1、各种蘑菇洗净,掰开,切片。木耳泡发洗净撕成小朵;

  2、水烧开,放少许盐,将蘑菇木耳倒入水中焯熟,捞出沥干水分;

  3、干辣椒掰成小段,和花椒一起放入一个耐热碗中;

  4、油倒入锅中,烧热后倒入辣椒和花椒碗中,待晾凉些,滤出辣油;

  5、蒜切蓉,与盐、胡椒粉倒入辣油中拌匀;

  6、焯好沥干水分的菌类盛入盘中,倒入辣油,撒上香葱碎.

  剩下的辣油,还可作他用,味道一流哦~~~

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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