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家常菜--清蒸虾仁鲜肉百叶包怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-07 10:19:42 来源:全民健康网

关键字:家常菜

清蒸虾仁鲜肉百叶包[点击放大]

     平时在家里一直备高汤的实在少数,也比较麻烦,那么现在市面上有那种速溶高汤是比较不错的选择。它不同于味精,里面大多数成分还是天然提取的,偶尔做一些清淡的菜用上一点,可以取到提鲜的作用。

     原料:猪肉末120g、虾仁70g、鲜香菇3朵、百叶2张

     调料:生姜粉1/2茶匙、大蒜粉1/2茶匙、料酒1茶勺、香油1茶匙、小葱5g,美极鲜酱油1茶匙、盐1茶匙、鲜鸡粉2茶匙   

     做法:

     1、虾仁洗净,沥干水分,剁成粗块粒(比泥状稍微粗一点)。

     2、肉末和虾仁加入生姜粉、大蒜粉、料酒拌匀,腌制10分钟。

     3、香菇和小葱洗净切成碎末,加入步骤2里面,然后加入香油,美极鲜酱油,盐,鲜鸡粉(一半的量)搅拌均匀做成馅料备用。

     4、百叶切成大约12cm正方形,每张百叶包入约10g的馅料,然后想包包裹一样,对角包起来,就这样,把全部的百叶包好,最后封口朝下放入碗里。

     5、取一个小碗,放2汤勺水,加入鲜鸡粉和少许盐,调匀后淋在百叶包上,上锅蒸10分钟即可。

     小贴士:

     1、处理虾仁的时候不要剁的太碎,成块粒的虾仁吃起来口感好。

     2、大概一张百叶可以切8块,每次中间对折后切,这样不会浪费。

     3、如果有鸡汤淋在上面那就更佳了,这一步一定不能少,不然百叶蒸出来会太干。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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