菠萝炒鸡胗怎么做?
http://food.qm120.com2009-08-03 09:36:57 来源:全民健康网
关键字:家常菜
菠萝入菜,以糖心菠萝为最佳,其果肉多汁,酸甜适口,最适合用来炒肉类,而且只要酸酸甜甜的菠萝菜一上桌,就能让家人一吃停不了口!
烹制材料(两人份)
材料:鸡胗(8只)、菠萝肉(150克)、青椒(半只)、红椒(半只)、姜(2片)、蒜(3瓣)
芡汁:料酒(1/2汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、镇江香醋(1汤匙)、香油(1/2汤匙)、清水(5汤匙)
调料:油(3汤匙)
1 鸡胗用盐和生粉揉搓几下,用清水冲洗干净,切成薄片;蒜剁末,姜切丝。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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