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菠萝炒鸡胗怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-03 09:36:57 来源:全民健康网

关键字:家常菜

  贴士

  1、选购菠萝时以糖心菠萝为最佳,因其甜酸适中,果肉柔滑多汁,生食熟食均可,多吃也不会引起过敏症状。

  2、鸡胗要剥去外膜和杂质,先用盐和生粉搓洗,再用大量清水冲洗干净,以除去内脏特有的膻味。

  3、菠萝肉可生食,下锅后不宜久炒,否则会出水变软,失去菠萝清甜之味和脆嫩的口感。

  4、菠萝肉经高温加热后会出水,因此要在芡汁中加入生粉,来给菜肴勾芡,使汤汁浓稠。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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