女人贫血吃什么好

　　三、山药紫荆皮汤

　　食材：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克

　　做法：

　　1.山药清洗干净，去皮后备用;紫荆皮、红枣洗净，备用;

　　2.所有的食材一块放入锅中，一同煎汤后每天服用一次，分3次服用。