鼻炎患者的食疗方法

　　四、枣泥豆包

　　食材：大枣250克，白扁豆1000克，面粉1000克

　　做法：

　　1.大枣去核，清洗干净备用;白扁豆清洗干净，备用;

　　2.锅中放入扁豆以及适量的清水，煮软后放入大枣再煮，然后将扁豆能捣碎时离火趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;

　　3.面粉和好发酵，然后放入适量的苏打揉匀擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色蒸熟当作主食食用即可。

　　以上这些食疗方法对鼻炎都具有很好的预防以及治疗作用，不管是普通的鼻炎还是过敏性鼻炎，除了可以通过食疗预防之外，在平时生活中还要注意避免去一些环境污染严重的地方。