夏季宝宝上火吃什么好

　　4.甘蔗

　　面对宝宝上火吃什么好的问题，专家指出，甘蔗同样适合宝宝食用，我国中医指出，甘蔗具有很好的清热、生津、润肠的功效，特别适合上火之人食用。在日常生活中妈妈可以用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，然后让宝宝每日早晚空腹服下。

　　在宝宝上火吃什么好的问题上，专家指出，还应该给宝宝多吃些含水分多的食物，比如像各种蔬菜以及水果等，同时在这些食物中都含有丰富的膳食纤维，可帮助宝宝有效的缓解各种上火的症状。