生活中血糖高的人吃什么好

　　5、菠菜

　　很多糖尿病患者在患病期间经常会出现胸膈闷满、脘腹痞塞的症状，因为菠菜具有止渴润燥，归肺、胃经的功效，因此糖尿病患者在平时应该多吃。但是在吃菠菜的时候要注意，因为在菠菜中含有大量的草酸，如果与含钙丰富的食物一块烹制的话容易形成草酸钙，不利于人体吸收同时还会影响肠胃的健康。

      面对血糖高的人吃什么好的问题上，以上这些食物都是糖尿病患者不错的选择，糖尿病患者应该多吃些具有降血糖功效的食物。