平时血糖高的人吃什么好

　　6.洋葱

　　洋葱甜润而白嫩，能够帮助我们够刺激胰岛素的合成与分泌，从而达到辅助治疗糖尿病的作用。不仅如此，在苦瓜中还含有独有的前列腺素a和硫胺基酸，这种物质具有扩张血管、调节血脂的作用，经常食用可有效的预防动脉硬化。对于糖尿病患者来说，用洋葱100克 ，开水泡后再加点酱油调食，可有效的控制血糖。

　　在血糖高吃什么好的问题中，专家指出，患者应该尽量的多吃一些低糖的食物，以此来控制血糖的稳定性。