经常头痛是怎么回事

　 　 3、警惕代糖食品

　　    随着食品工业的逐渐发展，在我们生活中出现了各种快捷、食物代替品，而代糖食品就是其中的一种。经过现代医学研究发现，带糖食品会严重的刺激以及干扰神经末梢、增加肌肉紧张从而引发偏头疼。而且在低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，一些对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。