秋季女人吃什么补肾

　 　 补肾宝贝no.3：黑豆

　　  如果女性出现有肾亏以及月经稀少的情况时，可以通过吃黑豆来达到辅助治疗的效果，特别是一些患有慢性肾病白尿的女性，经常多吃黑豆还能起到治愈的作用。

　　  黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。