秋季女人吃什么补肾

　　   补肾宝贝no.2：阿胶

　　  女性经常用阿胶来调理血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血等妇科方面问题。除此之外，阿胶还能够用于治疗以及调理尿毒症肾性贫血，这是由于在阿胶中含有多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，从而改善体内钙平衡。

　  　食疗方法：阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。