增强性功能不妨多吃壮阳食物

   　d.荔枝

　　我国中医以外，荔枝荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。以此适当的多吃荔枝除了能健身养颜以外，同时还能用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

　　体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。特别是一些体内有内热的人群，以及肝火比较旺盛的人群，都不适宜大量的食用荔枝。