饮食调理宝宝爱出汗问题

       很多宝宝在睡眠时经常会有出汗的情况，这种情况属于普遍现象，按并不是说这种情况属于正常情况。患有夜汗症及汗多的宝宝占了约70%，其中只有很少的一部分是因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病而造成多汗，有很大一部分的宝宝的出汗多根本就查不出原因。

　　 宝宝除了出汗并没有什么其他的病症，虽然说不用治疗，但出汗太多总是会让很多父母都极为担心。根据观察发现，很多宝宝出汗多除了衣服穿的过多以外，同时与日常的饮食也有着一定的关系》与以往担心宝宝营养不良不同，现在父母要担心的是宝宝的营养过剩问题。由于生活条件的提高，很多宝宝几乎每天都吃高热量的鱼虾，除了父母认为鱼虾有营养以外，其鲜嫩的口感也受到宝宝的喜爱。

       宝宝喜欢吃鱼虾还有另外一个原因，那就是鱼虾容易咬烂，对于牙齿还没完全长齐的宝宝来说，肉类及各种蔬菜因嚼不烂，在下咽的过程中容易噎着，因此宝宝噎了几次后就不再愿意吃了。而鱼虾不同，除了具有鲜嫩的口感以外，还非常容易咬烂，因此鱼虾类食物就更受到宝宝的欢迎了。在我国民间有这样一句老话：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”鱼虾吃多了，内热重，宝宝会出现以下几种情况：

　　 1.特别容易出汗

       无论是白天还是晚上，宝宝都特别容易出汗，在白天只要是稍微的一动就会出汗，就算是在睡觉的晚上，只要被子稍微厚点，就经常会出现湿了衣服或被子的情况发生。