女性脾气暴躁，饮食来调节

　  5、多余一些爱吃甜食的人来说，在春天比较好不要大量吃甜食，因为大量进食甜食的话我们机体会消耗大量维生素b1。一旦体内缺乏维生素b1，酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、爱激动、躁动等现象。

　　除了上面说的以外，要调节春季中女性脾气暴躁的情况，还应该从疏肝健脾理气人手。日常中就应该多吃能够疏肝健脾理气的食物，比如有莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、茴香、柑橘等食物。