糖尿病患者在控制饮食事要注意营养

　   像维生素b6这种维生素在食物中分布较广，含量较多的食物有：蛋黄、鱼类、奶类、谷类、白菜及豆类等食物，饮食中适量的摄取点这些食物有利于补充维生素b6。在动物食品中除了含有维生素b1外，还含有丰富的维生素p，在酵母、花生、谷类、豆类及肉类含量也比较丰富。

　　糖尿病人控制饮食的同时，一定要保证体内充足的营养物质，饮食要多样化，每天进食的蔬菜宜在5种以上。在血糖控制好的情况下，每天可在两餐之间加1～2种水果。当然，了解了适合吃哪些食物之后，重点就是要知道怎么吃，这也是非常关键的。