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女明星们的养颜汤 喝出曼妙好身材

http://food.qm120.com2010-05-28 09:50:12 来源:全民健康网

   花生鸡爪汤的做法

   原料:鸡爪10只,花生米50克。

   调料:绍酒20克,葱花10克,姜片5克,精盐3克,味精1克,鸡油适量。

   做法:

   鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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