女白领如何做到膳食平衡？

　　也需很多人都很羡慕女白领的高端生活。但是在你所看到的背后，她们所面对的是巨大的工作压力。同时，生活负担也很重，所以就常常无暇顾及自身的营养和饮食，即使节假日是稍微比工作日的时候有空，但是也有不少亲朋好友之间的应酬，也因此对饮食中的营养补充难以顾及，这样长久下来的话，很容易导致营养失衡。

　　身体可是工作的本钱啊，身为白领，如果身体早早就搞垮了，将来怎么为事业和家庭奋斗呢。因此，各位白领千万要注意这一点。今天，小编就跟各位工作忙碌的白领分享一些对策，让你在繁忙之余，享受营养美食。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]