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女白领如何做到膳食平衡?

http://food.qm120.com2010-05-20 10:07:56 来源:全民健康网

也需很多人都很羡慕女白领的高端生活。但是在你所看到的背后,她们所面对的是巨大的工作压力。同时,生活负担也很重,所以就常常无暇顾及自身的营养和饮食,即使节假日是稍微比工作日的时候有空,但是也有不少亲朋好友之间的应酬,也因此对饮食中的营养补充难以顾及,这样长久下来的话,很容易导致营养失衡。

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身体可是工作的本钱啊,身为白领,如果身体早早就搞垮了,将来怎么为事业和家庭奋斗呢。因此,各位白领千万要注意这一点。今天,小编就跟各位工作忙碌的白领分享一些对策,让你在繁忙之余,享受营养美食。

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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