女性补血食谱 让爱妻如花朵般盛放

　　 枸杞人参酒

　　 做法：

　　 1.人参烘软切片；

　　 2.枸杞子除去杂质；

　　 3.人参、枸杞子、熟地黄用纱布袋装上，扎口备用；

　　 4.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤，去渣备用；

　　 5.白酒装入酒坛内，将中药袋放入酒中，加盖密封闭；

　　 6.浸泡10-15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡；

　　 7.用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]