女性去皱当选食疗 三花除皱汤

　　除了以三花除皱汤外洗，在生活中还应多吃酸奶、肉皮以及鸡皮、鱼翅、鲑鱼头等富含软骨素硫酸的食物，以及富含核酸的鱼、虾、动物肝脏、木耳、花粉等，可增加皮肤弹性，减少皱纹的产生，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。当然，充分的睡眠、适当的防晒也是必不可少的。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]