胃病族的零食建议

　　摘要：优乐美是所有品种奶茶中含卡路里最少的，而且奶茶可以养胃。

　　有胃病的人，真是痛苦，辣的不能吃，太酸的不能吃，不好消化的不能吃，

      这个不能那个不能，如果犯了戒就要遭殃了，胃疼能折磨死人啊。

　　但是我告诉你可以吃什么零食哦，不过都是适量而已的。

　　1、饼干类：达能高钙饼干(香酥的不是苏打的)、达能王子、好吃点、

　　2、面包类：达利园法式软面包

　　3、水果类：苹果(一天顶多一个)、猕猴桃、

　　4、巧克力类：要吃那种代可可脂的、比如金丝猴的巧克力

　　5、奶茶类：优乐美是所有品种奶茶中含卡路里最少的，而且奶茶可以养胃。

　　6、KFC：吃鳕鱼汉堡吧、因为鱼肉有营养而且对胃和身体都很好。

　　7、饮料类：绿茶是首选。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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