糖尿病患者外出进餐应注意什么？

　　摘要：比较好选用清汤，而不要喝淀粉多的稠汤，避免食用淀粉多或裹了面粉与面包渣的食品，必要时可减少相应的主食量。

　　1、到饭店进餐或朋友聚餐时应尽可能保持原有的饮食习惯，千万不要放松。

　　2、有意识减少食用高能量、高脂肪的食品，可选择蔬菜来代替。

　　3、尽量少喝酒精类饮品，可用矿泉水来代替。

　　4、如果不确定菜肴中是否有加糖，要询问餐厅服务员。

　　5、必须饮酒时应注意按照酒类的热能表来适量饮用，切忌不要过量，不要空腹饮酒。

　　6、外出用餐时不要忘记携带降糖药物，按时服用。

　　7、比较好选用清汤，而不要喝淀粉多的稠汤，避免食用淀粉多或裹了面粉与面包渣的食品，必要时可减少相应的主食量。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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