三道丰胸菜品推荐

　　
　奶麦片

　　材料：

　　牛奶、麦片各适量。

　　做法：

　　将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

　　专家的叮咛：

　　富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以，作法也很简单。