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麦片 麦片 麦片简介:麦片是很多人的早餐一部分,但在吃麦片的时候对麦片的功效与作用却并不了解,其实吃麦片的功效与作用是十分有利于人体健康的。专家指出,麦片的功效与作用最常见的有美容、减肥、增强免疫力等方面。

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麦片的减肥效果
营养早餐蔬菜玉米麦片粥棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒。。。 [全文]
早餐吃麦片减肥瘦身立刻见效
吃麦片当早餐的女性体重超重的几率仍比不吃早餐的人低30%。但是,喜欢其他。。。 [全文]
早餐吃麦片 瘦身在眼前减肥也是麦片的功效与作用之一,专家指出,这可能和麦片中脂肪和胆固醇的含量比较少,而矿物质、维生素和膳食纤维。。。 [全文]
麦片的功效与作用
全麦片有效预防心脏衰竭 一项新的研究认为,麦片的功效与作用在心脏方面非常明显,每周吃七份以上的全麦谷片可减少男性发生心脏衰竭的危险。。。 [全文]
高纤麦片有助于降血糖
研究人员认为,通过降低升高的胰岛素及升高的血糖(吃一餐高碳水化合物的食物之后。。。 [全文]
牛奶麦片粥可以提升体能研究人员发现麦片的功效与作用非常适合与运动员,运动员在大量运动后,喝一碗麦片粥和脱脂牛奶,可以与价格昂贵。。。 [全文]
便秘患者 应多吃麦片 长途旅行期间,由于生活作息变动很大,生理时钟被严重打乱,再加上长时间挤在狭窄的车座上、运动量不够。。。 [全文]
如何选购麦片
哪种麦片营养价值最高 速溶麦片、营养麦片、混合麦片、纯麦片……超市货架上琳琅满目的麦片类早餐谷物,究竟哪种才是我们真正想要的。。。 [全文]
燕麦片”和“麦片”一样吗
纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。经过速食处理。。。 [全文]
多于一成的麦片不合格 国家质检总局近期公布了全国麦片产品质量抽查结果。全国64家企业生产100种麦片中,13种产品不合格。。。 [全文]
麦片的食用方法
钙片与麦片 一定要分开吃如果早餐吃的是麦片,那么早餐后别着急服用钙片,最好将服用钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素。。。 [全文]
胖小子早餐多吃麦片粥
如今,小胖墩越来越多,他们的父母也开始发愁:才八九岁就胖成这样,将来怎么办。。。 全文]
麦片蛋白质含量普遍不高蛋白质的含量是大家在选购麦片时最应该关注的指标。在被调查的15种产品中,标注蛋白质含量高于7%的只有5种。。。 [全文]
燕麦需避免长时间高温煮速溶麦片根据主要原料的不同,可分为原味麦片和混合麦片两种类型。前者没有强烈的麦香和果香,只会散发出淡淡的天然麦香的味道。。。 [全文]