日常养生，要选对方法谨防养生误区 http://food.qm120.com2010-12-28 10:06:08 来源：全民健康网 关键字：饮食指南 养生误区 养生方法 素食养生误区 [[素食菜谱有大隐患可能加速衰老]]就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病[全文] [[长期吃素不能真正养生]]素食不等于健康，因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性病的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区[全文] [[长期坚持吃素长寿?]]国内有人对终生清淡素食的645名寺庙和尚体检发现，有45.6%的和尚患有慢性疾病，其中34.3%的慢性疾病与长期营养不良有关[全文] 素食养生 [[素食主义者的骨质更健康]] 严格素食主义者只吃源于植物的食品，这些食品不经过烹饪、加工或其他任何改变其原始结构的处理[全文] [[素食的好处 吃素使身体强健]]素食在如见已经是稀松平常的事情了，很多人都会定期吃素食。素食者的耐力是肉食者远远比不上的。就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话[全文] 冬季养生 [[冬季火锅粥品，滋阴潜阳]] 中国人善于烹饪，举世闻名，冬令吃火锅相沿成习，涮羊肉、什锦锅、白肉锅、毛肚锅、云吞锅、海鲜锅等[全文] [[冬季食补 十大饮食养生定律]]冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。下面，一起来看看饮食养生的十大定律[全文] 健康养生 [[健康食物，达到真正的养生]]奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡[全文] [[健康养生，低盐饮食]]生活压力、年纪上升、不健康饮食、缺少运动、吸烟等引起的高血压会对心脑造成不少影响[全文] [[健康养生，一天吃几顿饭最有益]]康饮食习惯，现如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体[全文] 养生注意 [[食疗养生不可盲从]]药膳食疗已经不是什么新鲜事情了这里有三个关键：患者特点、疾病特点和辅助治疗，就是说，食疗是因病而异，不能代替治疗[全文] [[人参与茶不能同吃]] [[食补选时，顺应天时]] [[不要轻信保健食品功能]] [[不同的年龄，不同的养生法则]] 本文来源：全民健康网 编辑：wuya 【复制本文地址】 【打印】 【返回页首】 【关闭】 看了本文的网友还看了 紫苋菜的营养价值有哪些，你难道不知道吗 夏季吃什么水果可以去火，你吃错了吗 西瓜有哪些营养价值，这个夏天你吃西瓜了吗 空腹不能吃的水果有哪些，这些不能再吃了 哪些水果可以让皮肤变好，你一定要知道这些 如何选择适合的柑橘类水果，这些可以收藏 脸上长痘痘饮食上应多吃哪些食物 早期肝硬化食谱有哪些 中药陈皮的作用有哪些 怎么给皮肤补水呢？ 网友关心话题 怎么给皮肤补水呢？ 祛斑比较好的方法有哪些 宝宝的眼睛发育吃什么好 怎么教宝宝吃饭 三日苹果减肥法 煎鱼怎么不粘锅 滋补药材有哪些 炒锅涂层有害吗
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