四季饮食常识 我们知道几个

　　现在有很多人都喜欢吃冰激凌，我有一同学在冷库里，所以家里一年四季都有冰激凌，每天饭后都要吃上一杯，有时更多。但是长时间吃冷的对胃有坏处，

　　且不说冷的东西,就说冰激凌这个东西吧,所含多少种添加的物质,这些食品添加物吃多了,你说能有好处吗

　　常吃过冷食物，不仅会刺激胃肠收缩，还会引起腹泻。此外，冷食过量还会造成胃肠痉挛，诱发肠胃疾病。特别是在冬季，生冷之食越少越好，这样才有利于胃对食物的消化与吸收。

　　如果在冬季长时间吃冷的会对胃的刺激是有很大的伤害。

　　经常吃对胃部不好的，刚吃完饭就吃更是伤胃的，这样一冷一热胃部受不了