秋季这些汤你喝了嘛！

　　有句话说精华都在汤里，其实啊，这个也不是全无道理的，这个也就是为什么有那么的养生汤了吧!

　　五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤

　　材料：五指毛桃、鸡、或瘦肉

　　功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效

　　百合西洋菜猪展生鱼汤

　　材料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片

　　功效：清润理肺养阴，调肺止咳，安心宁神，补中益气

　　独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾

　　材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾

　　功效：主治小儿疳积，或祛积开胃

　　太子参无花果瘦肉汤

　　材料：太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片

　　功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良

　　白菜干豆腐腊鸭头汤

　　材料;白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片

　　功效：滋阴降火，润躁养胃，利水消肿，清热养阴，去火下气，补脑益气