秋季吃什么润肺

　      4.梨

　   　秋季很多人经常会出现干咳、口渴以及便秘等情况，出现这些情况的时候不妨多吃些梨，对这而症状都有很好的调理作用。梨生食、榨汁均可，或者在梨汁中加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮，可用来缓解咳嗽症状。