处暑吃什么

        处暑吃什么？现在已是处暑时节，从处暑开始就正式告别夏季了。并且气温也会日渐下降，那么在这种情况下，处暑吃什么才能保证身体健康呢？

        1、滋阴润燥

        处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主，随着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。