夏季必须要注意五大饮食误区

      高温天气使每个人都很容易心浮气躁，这样的情绪很容让你走进饮食误区从而影响我们的健康，这些饮食误区很容易诱发各种疾病，而其中最容易发生的就是肠道疾病。

　　一、细菌性食品中毒

      很多人在夏季都喜欢吃街边小吃，一些凉菜再喝上几扎啤酒，认为这样可以更好的消暑。这样的饮食误区很大部分人在夏季都经常犯的，这些街边小吃通常都没有什么卫生标准，并且街边各种细菌、污染也都比较严重。如果长时间在街边吃饭的话，很有可能就会导致各种细菌进入你当身体，从而引起各种肠道疾病。

      通常由细菌性食物所引起肠道疾病都以恶心呕吐、腹泻腹痛等症状为主，而且这类疾病还具有一定的潜伏期，到了一定的时间后便会忽然爆发、来势凶悍让你措手不及。