病人夏季吃水果的禁忌

　　摘要：经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。

　　炎热的夏季，人们大都感觉干渴，喜欢食用大量水果。适当补充水分和维生素对人体有益，然而并不是所有的水果都可以食用，尤其是身患疾病的人更不能随便乱吃。

　　夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：

　　第一，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

　　第二、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。

　　第三、经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。

　　第四、经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。

　　第五、患肝炎的人，可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多食酸性强的水果。

　　第六、患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。

　　平时吃水果，应注意以下事项：

　　1、吃水果要讲卫生，否则会患消化道传染病。

　　2、不能用菜刀削水果，否则会使人感染寄生虫病。

　　3、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

　　4、吃水果后应漱口，否则易造成龋齿。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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