6种春季去火最佳食物 情绪不好来杯啤酒

　　绿豆

　　有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：春季饮食 花椒杀菌增强免疫力]]

　　[[编辑推荐：春季美肤秘笈 韭菜鲜虾仁不二之选]]

　　[[编辑推荐：春季饮食吃粗粮 薏米玉米营养高]]