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不吃早餐降不了血糖

http://food.qm120.com2010-03-17 15:13:37 来源:全民健康网

关键字:三餐营养 早餐 血糖

  摘要:若长期不吃早餐,体内的蛋白质就会被分解,转化成血糖。大量的蛋白质被分解,就会使机体的抗病能力下降,从而诱发感染等并发症。不吃早餐的糖尿病患者,在午餐前易发生低血糖。低血糖要激发机体分泌升糖激素,进而导致血糖升高。

  约有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者发病初期通过控制饮食可以把血糖控制在理想水平。但是,控制饮食并不是减少吃饭的次数,更不是不吃早餐。

  若不吃早餐,血糖来源减少,就不能为机体的正常代谢提供必要的能量。机体就会分解自身的脂肪,并在肝脏内把脂肪转化为血糖。若脂肪在人体内分解过多,就会引起头痛、无力等,严重的可能引起酮症酸中毒

  若长期不吃早餐,体内的蛋白质就会被分解,转化成血糖。大量的蛋白质被分解,就会使机体的抗病能力下降,从而诱发感染等并发症。不吃早餐的糖尿病患者,在午餐前易发生低血糖。低血糖要激发机体分泌升糖激素,进而导致血糖升高。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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