饮食频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 食物营养专题 >> 西瓜 >> 西瓜小组话题 >> 正文

孕妇吃多西瓜当心变“糖妈妈”

xipingping

http://food.qm120.com2010-08-24 14:07:17 来源:全民健康网

  胃口不好的准妈妈随着西瓜的大量上市胃口大开,每天以西瓜代替正餐,却不料变成了“糖妈妈”。最近,随着各种各样水果的大量上市,妊娠糖尿病患者也明显增多。

  80后准妈妈小杨是家中的独,自从今年初怀孕后,就成了家里的重点保护对象,但小杨怀孕后胃口一直不佳,直到西瓜大量上市,这才让向来爱吃西瓜的小杨胃口大开,有的时候她一天能吃一个大西瓜或者六七个桃子来代替正餐,家人见她胃口好了自然开心,买水果也更加频繁。但在近期的一次血糖测定中,小杨的糖耐量很高,竟被诊断为妊娠糖尿病,这让她傻了眼。

  妊娠糖尿病需要早查早治,如果未得到及时控制,在妊娠的过程中易引发胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等。

  因此,妊娠期的血糖测定是很重要的。医生提醒各位准妈妈,最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定。如果已经确诊为妊娠糖尿病,轻症者一定要控制好饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可辅以适当的运动,加快体内糖代谢。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
  西瓜是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚,只要有冷冻的西瓜,便具有消除暑热的效果。 我国是世界上最大的西瓜产地,但关于西瓜的由来,说法不一。有介绍说西瓜在神农尝百草时发现,原名叫稀瓜,是水多肉稀的瓜之意,但后来传着传着就变成了西瓜。