玉米饮料功效甚微 玉米的三种神奇功效

　　如今的市场上，玉米饮料的悄然出现在人们的实现中，而且大打保健牌，但是，它的功效到底如何呢？其实这个不用多说，经过调制的玉米饮料，功效自然没有鲜玉米强。

　　玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。

　　而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

　　同时，吃玉米时需用力咀嚼，对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用，还能促进唾液分泌，有利于食物的消化。