多吃玉米 让你变身大胸MM

　　原理：

　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助发育，还有减肥功效哦！富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒。

　　吃新鲜玉米，煮到六七熟就可以了。若是太嫩，就会水分过多，若是太老，卵白质就会削减。煮玉米的汤也不要浪费，当茶喝也能填补营养。

　　由此可以得出吃玉米不光是可以，还能对人的身体有其他各种好的功效，而且被营养专家肯定为最佳食品。所以多吃玉米是好处多多的。