多吃玉米 让你变身大胸MM

　　玉米是最大众化的食品之一，很多地方的路边摊都会有廉价的煮玉米出售。大家都知道，多吃玉米能减肥，其实它对也有很大的帮助哦。因为玉米属莴苣类蔬菜，含丰富的胶质，能有效促进发育。今天一起随小编学学几道玉米食谱，吃出丰满上围吧。

　　多吃玉米

　　玉米的营养成分：

　　鲜玉米中所含的大量天然维生素E，他可以调节神经和渗出，增强新陈代谢，并能让皮下组织丰润有弹性，若是常填补维生素E，女性皮肤就会富有弹性和光泽。能促进细胞分裂、延缓细胞衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。