鱼翅营养价值其实并不高
http://food.qm120.com2010-03-15 15:26:23 来源:全民健康网
摘要:一些专家表示,鱼翅的主要营养成分仅仅是胶原蛋白,通过对鱼翅营养分析显示:一碗鸡汤所含的脂肪、钙、碳水化合物、蛋白质和能量要多于等量鱼翅,与许多比鱼翅便宜得多的食物相比,其营养价值并没有特别之处。
对于普通人来说,鱼翅有这样的认识:抗癌、美容、营养。一些商家还介绍称鱼翅自古就被列为海产八珍之一,富含胶元蛋白,能益气开胃,预防骨骼老化、防骨刺。此外,还有人认为鱼翅软骨中含有的 “鲨鱼软骨素”能够防癌抗癌、延年益寿。
但记者从一些专业人士处获悉,近年来对于鱼翅的营养价值也有不少不同的声音,甚至有些专家称鱼翅有害健康。
一些专家表示,鱼翅的主要营养成分仅仅是胶原蛋白,通过对鱼翅营养分析显示:一碗鸡汤所含的脂肪、钙、碳水化合物、蛋白质和能量要多于等量鱼翅,与许多比鱼翅便宜得多的食物相比,其营养价值并没有特别之处。
没有营养的鱼翅,为何售价如此高? “鱼翅之所以贵,只是在于比较稀少而已。 ”范守霖说,鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸含量高些,而这些物质在很多肉类中都有。其胶原蛋白量还不如猪皮、牛皮多,脯胺酸含量在很多动物软骨组织中也有。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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