美味饼干后面潜在的健康隐患

　　4.多喝水

　　在吃饼干期间还要特别注意，那就是尽量多喝水，否则的话很有可能会因此而出现上火症状。另外，水分可以让饼干中的淀粉发大，因而更容易出现有饱腹情况，从而让你更好的控制对饼干的摄入量。吃饼干的时候必须要限制，以免吃坏肚子。

　　这些都是饼干后面所隐藏着的健康隐患，如果在街边购买的话，还有可能隐藏有安全隐患。因此专家特别提醒，吃饼干最重要的就是“点”到为止。