吃黄豆的功效与作用

　  　4、降糖、降脂：

        你可能不知道，在大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。