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美食DIY--豌豆薄荷汤

http://food.qm120.com2010-05-28 09:57:46 来源:全民健康网

关键字:饮食DIY 豌豆 薄荷汤

  摘要:把汤倒入搅拌器中,加入切好的薄荷,把汤料搅拌均匀柔和。重新倒入锅中,根据口味调味,热透。吃时,汤上可以放勺新鲜奶酪,多放些新磨的黑胡椒粉。

  原料:50克黄油,2棵韭菜,200克烤土豆,1个蒜瓣,750克冷冻豌豆,1升鸡汤或者蔬菜汤,2枝薄荷枝,2汤匙切好的新鲜薄荷,海盐和新磨黑胡椒粉,新鲜奶酪单独配料。

  制法:1、在炖锅中把黄油熔化,放入韭菜,土豆和大蒜,炒10分钟。加入豌豆,汤料,薄荷枝,点盐和胡椒粉,煮开。盖上盖子,文火煮20分钟,把薄荷枝捞出去。

  2、把汤倒入搅拌器中,加入切好的薄荷,把汤料搅拌均匀柔和。重新倒入锅中,根据口味调味,热透。吃时,汤上可以放勺新鲜奶酪,多放些新磨的黑胡椒粉。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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