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薯片屑好利用--薯片蟹肉沙拉

http://food.qm120.com2010-05-27 10:55:23 来源:全民健康网

关键字:饮食DIY 薯片 蟹肉

  摘要:薯片可以再敲得碎一点,不要马上用,要放到最后用的;蟹肉一定要控干水,否则会影响成品口感。沥干水后,加蛋黄酱、胡萝卜末拌匀;

  每次吃薯片,最后袋子里总会留有一些不完整的小碎片,谁都不愿意吃。这次灵机一动,废物利用,做了这样一个沙拉。

  由于赶时间,也没有怎么量各个材料的多少,你完全可以按照口味喜好来自行调配。

  原料:

  薯片一小碟、熟蟹肉一小罐(可以用新鲜的,可以用人造蟹肉切碎)、蛋黄酱适量(或者其他你喜欢的沙拉酱)、胡萝卜末1茶勺(可省略--我也是做其他菜多下来的,再次废物利用)、黄瓜半根。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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