饮食频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 饮食频道 >> 主妇厨房 >> 饮食DIY >> 正文

嫩滑可口--溏心蛋

http://food.qm120.com2010-05-28 09:45:24 来源:全民健康网

关键字:饮食DIY 鸡蛋 溏心蛋

  摘要:溏心蛋滑滑嫩嫩的口感超棒!如果不喜欢吃煮太熟的蛋,觉得蛋黃干涩蛋白硬,煮成溏心蛋是最棒的了。蛋黃水嫩嫩的超滑順可口!

 

  溏心蛋就是腌过或煮过的鸡蛋的黄没有完全凝固,呈糊状,这个鸡蛋就是溏心的。

  溏心蛋滑滑嫩嫩的口感超棒!如果不喜欢吃煮太熟的蛋,觉得蛋黃干涩蛋白硬,煮成溏心蛋是最棒的了。蛋黃水嫩嫩的超滑順可口!

  所需材料:鸡蛋10个,盐、冰糖、酱油、八角、色拉油、水各适量

  :

  1. 煮蛋:把鸡蛋,要常温蛋,比较好是放在有网的子锅內一起入冷水中,加点盐,以中火煮。(放子锅內可一起下锅、一起捞起,让每个蛋煮的时间一致。)

  2. 冲水:水煮开后计时4分钟,时间一到马上将鸡蛋移至冷水中降温;从蛋尖的一头轻轻敲碎,小心剥除蛋壳。

  3.泡蛋:用干净的布将蛋表面水分擦干,放入卤汁中浸泡一天即可。(一定要擦干,生水会破坏了一锅的卤汁。)

  4. 切蛋:卤汁越浓,浸泡時间就可以越缩短。溏心蛋不可用刀切,得用线绕蛋一圈,小心划开。

  制做卤汁的方法:先以油炒到冰糖半化,倒入酱油、水、八角调味,煮至滚开后放凉。如有现成卤牛肉汁,拿来浸泡溏心蛋也很美味。也可以依照个人喜好的口味来做,喜欢辣味就加辣椒,喜欢甜味就多加糖。

  一定要注意做溏心蛋要用新鲜蛋,不可用冷藏蛋。最重要是煮蛋时间的掌握,差半分钟都不行,要煮到蛋白熟,蛋黃仍软嫩才算成功。如果剥蛋时发现煮不够,可马上拿回锅中继续煮,否则剥开蛋就破了,很可惜。还有要在鸡蛋的气室用尖的器具戳一个小洞,这样鸡蛋在煮的过程中才不会破掉。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

  [[编辑推荐:葡萄虾球 是零食也是菜]]

  [[编辑推荐:薯片屑好利用--薯片蟹肉沙拉]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题