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简单制作--风梨双菇

http://food.qm120.com2010-05-28 09:45:17 来源:全民健康网

关键字:饮食DIY 凤梨 草菇

  摘要:青椒及红椒洗净,去籽,切小块。起油锅、爆香青红椒,放入菇类及菠萝炒匀,酒,倒下芡汁料快炒,上盘即成。

  原料:鲜草菇160克,鲜蘑菇160克,罐装菠萝粒160克,青椒1/2个,红椒1/2个,酱油2茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,白醋2茶匙,生粉1茶匙,水2汤匙。

  制法:

  1、草菇及蘑菇洗净,用盐水汆水,过冷。

  2、青椒及红椒洗净,去籽,切小块。

  3、起油锅、爆香青红椒,放入菇类及菠萝炒匀,酒,倒下芡汁料快炒,上盘即成。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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