茶饮选择普洱茶最好

　　普洱茶不仅是有醇厚回甘的滋味，而且普洱茶还有很好的功效与作用，可以降脂减肥，健齿护齿，养胃护胃等。对于每天对着电脑工作的人群，更应该适当的饮用普洱茶，可以达到保健养生的功效。电脑族的人饮用普洱茶有哪些好处呢?

　　1、防辐射

　　据广东中山大学的医学委员用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射带来的伤害。

　　2、消除疲劳

　　电脑一族一坐就不起了，换句话说也就是一整天，对身型非常不利，而且很疲劳，应该每隔半小时就起来活动一下，然后冲泡一杯新鲜的普洱茶，可以有效的消除疲劳的感觉。

　　3、护目

　　如何保护眼睛对电脑一族来说也是很关键的，眼睛长期面对电脑，由于辐射很容易就会导致视力下降，普洱茶中含有许多生理活性的成分，具有护目的良好作用，每天喝上一杯普洱茶轻松的保护眼睛。

　　电脑族长时间的面对着电脑屏幕，久坐不动，长期下来容易产生多种健康问题，除了要注意多多运动、多喝点茶、例如;绿茶，红茶，普洱茶等这些都是对眼睛有很好的保健作用的。