珍珠奶茶会“伤人”
http://food.qm120.com2009-06-03 10:22:39 来源:全民健康网
渐入隆冬,街头的大小奶茶店也开始热闹起来。三五元一杯的"珍珠奶茶",香甜可口,暖手、暖胃又窝心,因此总能吸引不少年轻人的光顾。然而,"珍珠奶茶"并不像它表面上那样宜人,背后的真相足以让很多人瞠目结舌:绝大多数珍珠奶茶既不含奶,也不含茶。常喝这样的珍珠奶茶不但容易让人变成大胖子,还可能对人体健康造成严重危害。
奶精替代奶 反式脂肪酸可致重疾
记者多方调查得知,目前街面上销售的大部分"珍珠奶茶"与鲜奶、奶粉毫无关系,行内用奶精勾兑"珍珠奶茶",早已是公开的秘密。因为奶精不但成本低,用奶精调制的奶茶,口感也比用牛奶调制的奶茶要好。奶精的主要成分是糖、饱和脂肪和反式脂肪酸,其虽然有牛奶的香味和口感,却没有牛奶的钙质、维生素等营养成分,蛋白质含量也非常低。
据健康863网的营养专家介绍,奶精中的反式脂肪酸比动物油危害更大,摄入过多会造成动脉硬化、血脂升高等问题,引发肥胖症、心血管疾病;降低记忆力、增加老年痴呆症的患病风险;对青少年的生长发育造成不良影响;增加女性患乳腺癌的危险、导致不孕;减少男性荷尔蒙分泌,中断精子生成等。鉴于反式脂肪酸的严重危害,目前,一些欧美国家已经立法限制食物里反式脂肪酸的含量。纽约更是从今年7月起全面禁止含反式脂肪酸的食品上市。
专家提醒,一杯奶茶所含的反式脂肪酸,最多可达到5克,而国际上一致公认,反式脂肪酸摄入量一日不应超过2克。经常喝含反式脂肪酸的"珍珠奶茶",无疑将严重损坏人体健康。
茶精替代茶 化学合成物或损肝肾
专家同时指出,不少"珍珠奶茶"中所谓的茶,其实也是用茶精替代的。茶精不是天然茶,是合成茶加入色素制成,喝起来与天然茶没有两样,但属于化学合成物,大量摄入可能伤害肝肾。
专家表示,如果奶茶中的茶精没有超标,个人喝得也不多,基本不会有太大危害。但如果添加剂量超标,或者个人大量饮用、长期饮用,都有可能损伤肝肾。因为茶精在人体内最终都要经过肝脏和肾脏代谢,而它始终属于化学合成物,如果食用过量,就会增加肝脏和肾脏的负担,日积月累必然有损肝肾功能。
"黑珍珠"含防腐剂 食用不当可能噎死人
"珍珠奶茶"里面的"黑珍珠"香滑绵软,很有嚼劲,不少人特别喜欢这种很"Q"的感觉。然而,"黑珍珠"同样来者不善。据专家介绍,"黑珍珠"的成分主要包括淀粉、焦糖、食用香精和山梨酸钾。焦糖是一种食品添加剂,但是含有砷、铅、汞等有毒元素,摄入量应严格控制;山梨酸钾则是一种防腐剂,对人体的危害不言而喻。
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