消脂豆浆 轻松甩掉难看肥肉

　　摘要：2增强肝脏的代谢功能，减少中性脂肪；。现代人不断增加的“隐性内脏脂肪综合症”。从年龄上说，35岁以上的人，都是代谢综合症的准患病人群，40岁以上的人，基本上都有内脏脂肪综合症。

　　我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实，大豆里面除富含优质氨基酸，食物纤维以外，还含有能够改善人体新陈代谢的物质。

　　消脂减肥豆浆汤

　　大豆中最新备受关注的是联脂素这种也被称为完美荷尔蒙的生物活性物质。其作用有：

　　1 有助于降低血糖值；

　　2 增强肝脏的代谢功能，减少中性脂肪；

　　3 扩宽血管，降低血压等等。

　　也就是，具有防止和改善代谢综合症的所有症状的功效。

　　大豆，可以通过直接水煮食用，或者豆浆、豆腐等途径摄取。如果能够尽量坚持每天食用的话，那么可以起到保持体内联脂素的一定含量的功效。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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