食积了喝高了 不妨来杯柚子汁

　　聚餐吃饭已经开始，喝酒自然是难免的。这里介绍一个解酒保胃的小方法，既能解除胃肠负担，减少酒精的伤害，同时又能驱寒。

　　原料:

　　柚子1只、生姜5片。

　　:

　　先将柚子剥皮去籽，后绞汁，生姜也取汁，滴入柚子汁内饮之。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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