山东菜--软炸鲜贝
http://food.qm120.com2010-02-24 13:45:03 来源:全民健康网
摘要:主料:鲜贝150克。1、将鲜贝放入碗内,加入精盐、味精、绍酒腌渍入味。2、取二碗磕入鸡蛋,加面粉、清汤搅匀成糊,再放入鲜贝抓匀待用,炒锅内加入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将鲜贝分散下入锅,用小铲拨动,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出拨散。
原料
主料:鲜贝150克。
配料:鸡蛋1个(约重50克)。
调料:精盐12克、味精7.5克、绍酒25克、花椒盐20克、面粉50克、花生油750克(耗油75克)。
做法
1、将鲜贝放入碗内,加入精盐、味精、绍酒腌渍入味。
2、取二碗磕入鸡蛋,加面粉、清汤搅匀成糊,再放入鲜贝抓匀待用,炒锅内加入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将鲜贝分散下入锅,用小铲拨动,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出拨散。
3、待油温升到九成热(约225℃)时,再将鲜贝放入炸熟,外层呈金黄时捞出,控净油,装盘即成,上席时外带花椒盐佐食。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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